计划一次圣诞聚会？避免超级传播者事件的8个技巧

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直到圣诞节，所有那些漫长的午餐和与家人和朋友的聚会之前，没有更多的人睡觉。

如果你正在举办一场聚会，并希望避免一场超级传播者的活动，那么有必要与你的客人讨论一下，制定一些规则，将COVID传播的风险降至最低。

例如，你应该只让接种疫苗的家庭成员和朋友参加吗?还是需要在到达前进行阴性的快速抗原检测?

作为感染防控方面的专家，我可以提供一些信息，帮助你做出决定。

SARS-CoV-2(导致COVID-1iphone透视9的病毒)的三种传播方式是:

通过呼吸、说话、笑、咳嗽和打喷嚏呼出的飞沫。由于这些液滴体积较大，可能会限制它们传播的距离，因此它们往往会相对较快地落到地面。保持1.5-2米的身体距离和戴口罩一样，可降低以这种方式传播的风险

通过更小的呼吸道气溶胶，这些气溶胶可以在空气中悬浮更长的时间，并可能传播更远的距离。口罩和良好的通风是避免感染的关键策略

接触被病毒污染的表面，然后接触你的食物或脸。这并不像我们在大流行早期想象的那么危险，但仍然有可能。

1. 手卫生

避免将病毒从手转移到食物或面部的最简单方法是确保定期洗手或消毒，尤其是在接触食物之前。

确保为客人提供充足的洗手液和洗手皂。

亲情是什么避免触摸你的眼睛、嘴巴和鼻子(后者比你想象的要难，因为我们平均每小时摸脸23次)。

2. 呼吸礼仪

由于各种非covid原因，人们可能会出现呼吸道症状，例如哮喘和花粉热。

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让你的客人在到达之前知道你想让他们练习呼吸礼仪。

这意味着咳嗽或打喷嚏时用肘部而不是手，或者用纸巾，然后洗手。

3.如果你有症状就不要来

明确表示，如果客人出现COVID的迹象和症状，你希望他们不要参加。

这些症状包括喉咙痛、咳嗽、发烧以及丧失味觉和嗅觉。

记录参加活动的人员，以防需要追踪接触者。

4. 聚集在户外

如果天气和环境允许，在室外举行活动。这大大降低了传播的风险，因为微风可以分散传染性颗粒。

有证据表明，室内传播的可能性几乎是室外的19倍。

自然光中发现的紫外线B也能迅速灭活表面上的病毒，因为它会破坏病毒的遗传物质，使病毒更难复制。

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5. 通风

如果你必须在室内举行活动，请打开门窗，确保尽可能良好的通风。

也可以考虑带有高效微粒空气过滤器的便携式空气过滤器，它可以去除空气中的传染性颗粒。一些研究确实显示了HEPA过滤的好处。

然而，出售给家庭使用的机器的效果各不相同。所以你要研究一下最有效的设备。

6. 有限公司nsider高危人

你可能会考虑在空间或时间上将高危人群与其他人隔离开来。

例如，高风险的亲戚和朋友(老年人和任何接受化疗或抑制免疫系统治疗的人)可能会坐得离其他人更远，其他人可能会更多地外出，可能感染了尚未出现症状的感染。

你也可以选择按时间分开访客。例如，你可能会让你的老祖父母来吃午饭，然后和其他朋友和家人吃晚饭。

六六论坛7. 要求客人完全接种疫苗

如果你的客人都接种了疫苗，对大家来说都更安全。

首先，完全接种疫苗的人感染COVID的可能性较小，因为疫苗可以帮助他们的身体产生中和抗体。这些蛋白质与病毒的刺突蛋白结合，阻止它与允许病毒进入细胞的细胞受体结合。

即使你接种了疫苗并感染了，新南威尔士州的数据显示，你住院或死亡的可能性要小得多。