极度恐慌f.e.a.r，不去做一件事内心就会感到极度恐慌的人该怎么办？曾经有一段恐惧证，当发作的时候，告诉自己病了，以前不会这样，你只是生病了，鼓励自己坚强一点，就能克服。勇敢点面对。极度恐惧害怕蟑螂...