对胃最好的食物是什么有好多呢 不过记得一点 一定要是易消化来自的 适当的吃些粗粮 也是对肠胃很好的 但也不能吃太多 否则容易胃肠 喝牛奶也养胃的 记得不要空360问答腹喝 平时多吃些水果 如苹果 生梨...