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所属分类:知识百科
对胃最好的食物是什么
有好多呢 不过记得一点 一定要是易消化来自的 适当的吃些粗粮 也是对肠胃很好的 但也不能吃太多 否则容易胃肠 喝牛奶也养胃的 记得不要空360问答腹喝 平时多吃些水果 如苹果 生梨 葡萄 釉子 菠萝等 蜂蜜也是养胃的
吃什么东西对胃最好?
对胃最好的莫过于一种食物了,那就是面食 ""食物的制作要细、碎、软、烂。烹调方法中多采用蒸、煮炖、烩、煨等,以保护胃黏膜。多食不含粗纤维的蔬菜和水果,如嫩黄瓜、西红柿(去皮籽)、去皮嫩茄子、冬瓜、嫩白菜、菠菜叶、土 豆、胡萝卜等,烹制时应切细丝、小丁、薄片、煮熟,有的制成泥,"" 这样的方法固然使胃得到好处了,但食物中很多有营养的东西也被驱除了,食物煮的过于软,烂,吃下去没有营养,很多食物营养都在皮上,也去掉了,吃了还有什么价值呢,得不偿失啊,所以,应该吃那些既不破坏食物原有营养成分的,还对胃好的,面就非常好了,有营养还不刺激胃 .
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