不经常锻炼会使你肥胖。这是我们经常从健身爱好者那里听到的。但是你知道长时间坐着和吸烟一样危险吗?连续坐8-9小时会使你的活动能力急剧下降，从而增加患心脏病的风险。2017年发表在《内科医学年鉴》(An...