五谷粉热量高吗_五谷粉长胖吗

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五谷杂粮粉热量有多高？

如果按照2勺的话，热量不会超过250大卡。五谷杂粮本身热量低，要消化它相对而言身体付出的热量更高，不会发胖的。五谷粉热量高吗_五谷粉长胖吗

早餐吃五谷杂粮粉好吗会不会长胖

我早上也有吃这个，不会胖的，因为本身就是豆子磨成的粉末，没有多少热量的，我都吃了一个月了

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小辉博客

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