清蒸鲫鱼有什么功效(清蒸鲫鱼有什么功效和禁忌)

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请问吃清蒸鲫鱼的功效是什么？

养颜美容啊

鲫鱼蒸肉的有什么功效

食用价值补肾养血 滋阴润燥健脾益胃助消化 滋肾益精 降低血糖 延年益寿增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠明目 提高机体免疫力 保护肝脏 降三高清蒸鲫鱼有什么功效(清蒸鲫鱼有什么功效和禁忌)

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小辉博客

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