五谷杂粮养生粥_五谷杂粮养生粥图片

五谷杂粮养生粥怎么做

五谷杂粮养生粥比较好做，把大米或者小米洗干净，然后加入其它杂粮豆类等可以了，手边有什么就可以往里放什么，如果想要更好的口感，可以加一点点的碱。

营养杂粮粥怎么做？

营养杂粮粥材料篇：黑米、糯米、玉米渣、红豆、花生、莲子、红枣、银耳、冰糖（以前的配料里还加了荞麦、高梁米、薏仁）准备篇：1、先将银耳在清水里浸泡至软，洗净，剪碎备用2、黑米、糯米、玉米渣、红豆、花生、莲子、红枣捡去杂质，洗净备用制作篇：将所有准备好的原料一同放进高压锅内，加5倍的水，压制25分钟（以气压阀上气开始计时），加入冰糖就好了。