芹菜炒菜花家常做法(芹菜炒菜花家常做法窍门)

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食材 主料 芹菜 100g 菜花 200g 辅料 油 适量 盐 适量 五香粉 适量 胡萝卜 适量 大蒜 适量 生姜 适量 味极鲜 适量 步骤 1.准备食材：适量的菜花、芹菜和胡萝卜 2.把芹菜斜切丝 3.胡萝卜切成片 4.取锅烧水，等水开了，加入芹菜焯一下 5.把菜花用手撕成小块 6.大蒜和生姜切成片 7.取油锅，要热锅凉油，等油热了，加入了居使厚此例大蒜和生姜爆出香味 8.在加上胡萝卜翻炒 9.加上菜花翻炒 10.加上芹菜翻炒 11.加上适量的五香粉调味 12.加上适量的盐调味 13求料合拉号互斯是例.加上适量的味极鲜调味 14.飞家础今顶动把调料和蔬菜搅拌起来，就可以装盘 小贴士 把菜花和芹菜提前都用水焯一下

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1.芹菜切段2.菜花小切段3.葱炝锅4.放入芹菜菜花翻炒5.放酱油，盐炒制6.加少量水简单翻炒一下即可