苹果煮水有什么功效(枸杞红枣姜苹果煮水有什么功效)

苹果煮水有什么功效

苹果煮水的功效： 1、防治内热。换攻因六里班应几化吃煮熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。 2、治疗腹泻。苹果中富含的果胶，是一种能够溶于水的膳对名仅雨识由食纤维，不能被人体消化。果胶能在肠内吸附水分，使粪便变得柔软而容易排出。 3、防治大脖子病。360问答熟苹果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一。 4、抗氧化作用强。据研究发现，苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。

苹果煮水有什么营养

不会有什么有害物质的~可以放心食用~ 呵呵~口感不是很好~切成小块后加点糖~味道不错