身上来例假吃什么好 身上来事吃什么好

身上来月经吃什么好

在生理期期间要多补充一些让月经通畅，不结块的食物。如红枣、苹果、牛奶、益母草、当归、桂圆等这些温补性的食物。 在月经期间，女生们更应该注重自己的饮食搭配，不要为了减肥水农胶可而少吃。来月经吃什么好呢，将补血的荤菜与素菜合理搭配，才能更有效地被身体吸收。希望对你有帮助

来月经吃什么好？月经期间吃什么对身体更好呢

吃什么好的。家常便饭。