半根玉米的热量_半根玉米的热量是多少

半根玉米热量是多少大卡

半根玉米的重量大概在100克左右,含有热量100复杨围多稳乙括击大卡。这些热量摄入体内之后科眼不会引发肥胖,主要是因为玉米中的纤维素含量比较充沛,能够促进肠道蠕动,能够加速身体内废物的排除,起到减肥的作用。

吃玉米容易发胖吗？

不会的 反之吃玉米度对减肥还有帮助哦 它可以代替米饭等主食来吃用的哦（也有美容的功效）