为什么很多人瘦不下来？原因无非就这几个

@银教授：有个朋友每天夜跑，还是瘦不下来。我问他，你到底跑多远？他说，有时候 3 公里，有时候 500 米，不一定。

我问，为什么如此随机？

他说，烧烤摊每天出摊的地址不一样。

所以运动真不一定能让你瘦。如果运动能瘦，健身房为什么那么多胖子？

有人说，这些胖子之所以没瘦，是因为没有坚持。

这就胡说八道了，我在健身房遇到一个健身教练，他每天在健身房呆 10 个小时，还是很胖。 我问他，你每天自己练挺多的，还带很多学员上课，为什么还胖？他说：过劳肥。

我又问，你这么胖，为什么还有学员上你的课？他说：打工人觉得领导是傻逼，不也每天去上班吗？

“很多事情，是没有办法解释的，就像我也不知道为什么减不下来”，他吃了一口薯片说道。

我看着他手上的薯片，觉得这也不难解释啊

后来，健身房倒闭了。

当然，不是因为教练太胖，而是一些原因，经常暂停营业所致。

但是，我的课还没上完，余额还剩两万。这导致我很心疼，直接瘦了两斤。

上健身课，瘦不下来。不上健身课，还能瘦两斤。

就是有点贵，每斤一万。

如果我买 160 万的课，就能瘦 160 斤，人都瘦没了。

同学聚会，我的位置上放了个盒子。尘归尘，土归土，连人带盒五斤五。

发福的胖同学们，看着盒子，酸得不行。也许这就是盒酸。

健身房倒闭了，但是我一颗减肥的心没有关闭。

我决定在家里练。

我买了很多健身器材，买完后，运动量最大的一次，是到货时，把它们从小区门口搬到家里。

现在我的阳台上有个深蹲架。

我给自己定了个规矩，只要我每次去阳台，我就强迫自己做 10 个深蹲。

后来，我就不去阳台了。

我的书房里有个卧推凳。

我给自己定了个规矩，我要是打输了一局游戏，就要做一组卧推。 后来，我的胜率大幅度提升，马上就要国服第一了。

人要是不逼自己一把，永远不知道自己有多不爱运动。

但是我身边真有人瘦下来了，最近跟一朋友吃饭，发现她瘦了二十斤。

我问：你的秘诀是什么？

她说：嗐，别提了，健身房倒闭了，卡里还有 20 万呢。