你的孩子怕打针吗？

你的孩子在早年注射过针的经历可能会影响他们对随后接种疫苗的感觉和反应。所以减少消极体验的机会很重要。

但是父母可以做些什么来帮助他们的孩子为COVID-19辉瑞疫苗或其他注射做好准备?

大多数孩子害怕打针。但对于一些孩子来说，这种恐惧更为严重，可以被定义为针头恐惧症。

针头恐惧症是一种非常可怕和痛苦的反应，或对针头的反应，例如，采血或注射。焦虑和恐惧与威胁不成比例，人们会尽可能地避免针头。

在严重的情况下，仅仅是看到针所引起的焦虑程度可能会导致头晕、恶心、出汗增多、失去意识和昏厥。

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近五分之一(19%)的4-6岁儿童有针头恐惧症，到10-11岁时，这一比例下降到九分之一(11%)。在成年人中，约有3.5-10%有针头恐惧症。

作为一名护士，我仍然记得5岁的艾玛，她害怕针头。我记得她的小脸，愤怒和恐惧，看到针时的泪水和尖叫。

由于先前的血液测试、注射和其他医疗程序，她的恐惧与日俱增。直到她接受了专业的游戏治疗，情况才有所好转。

预约接种疫苗时，请考虑让护士留出额外的时间准备。

当孩子来接种疫苗时，大多数护士预计孩子可能会担心和紧张，或者非常害怕注射。

护士可以通过让孩子绷紧和放松肌肉来帮助他们防止晕倒。他们可能建议深呼吸，屏住呼吸，然后慢慢呼出。他们可能还会让孩子扭动脚趾来分散注意力。

如果孩子明显感到痛苦——例如，尖叫，踢打，说他们不想要——父母可以推迟注射，这样孩子就有机会发展一些应对策略。这可能会防止针恐惧症的发展。

父母是孩子最好的拥护者，知道如何在他们接种疫苗期间支持他们。

lw24 40 5第一步是考虑什么时候给你的孩子关于疫苗的信息。对于5岁以下的儿童，较短的时间框架效果更好;例如，同一天。

对于五到六岁的孩子，你可以提前一两天告诉他们;在这七年中，直到一周前。

但如果你的孩子有针头恐惧症，他们可能需要在一个安全的环境中得到重要的帮助，以发挥他们的想法和感受，并学习一些压力管理策略。

合格的游戏治疗师、儿童生活治疗师和儿童心理学家可以提供帮助。在与治疗师建立信任关系后，医疗游戏治疗过程包括角色扮演场景，以使儿童对医疗设备脱敏。

这通常从玩具医疗设备开始，然后转向更真实的医疗设备。

治疗师通过向孩子展示事物是如何运作的来向他们提供信息。然后，孩子可能会通过注射他们的玩偶或泰迪熊来掌握，而治疗师会提供应对策略和弹性的线索。

有些儿童需要1 - 2个疗程，但有针头恐惧症的儿童可能需要10个疗程或更多疗程。

治疗师也可以教父母在打针或其他医疗过程中支持他们的孩子的技能。

在孩子的游戏时间里加入一些假装的医疗设备玩具，注意他们是否感到好奇或避免使用它们。

如果他们好奇并寻求更多的信息，向他们展示并告诉他们上游网即将到来的疫苗以及为什么他们需要它。例如，你可能会说，这将有助于阻止他们和其他许多人感染冠状病毒，包括他们的祖父母。

孩子们从媒体和学校了解到，COVID迫使人们呆在家里，因为它使许多人生病，他们无法正常呼吸。你可能会解释说，疫苗的保护将帮助他们留在幼儿园或学校，看望他们的朋友。

对于避免玩医疗玩具的孩子，分散注意力的技术可能会有帮助。考虑在注射前和注射过程中给孩子一个新的玩具或物品来吸引他们的注意力。这可能是感官烦躁玩具、I-spy书籍、数字游戏或应用程序。

为了Emma，在建立了一种治疗性的游戏关系之后，我介绍并练习了魔术手套技术。对于想象力丰富的孩子来说，他们可以学会放松，假装他们有一只神奇的隐形手套，让他们的手臂和他们自己感到平静和放松。

对于其他孩子，我使用了Buzzy，这是一种看起来像蜜蜂的机械振动设备，由美国医生和疼痛研究员艾米·巴克斯特(Amy Baxter)开发。它有一个冷敷袋，振动会抑制疼痛感。

佳佳辅助如果你的孩子在接种疫苗期间有过不好的经历，而你又想获得专业的帮助，向你的全科医生寻求当地游戏治疗师或儿童生活治疗师或儿童心理学家的建议。高丽参和红参的区别

朱迪思·帕森不为任何可能从本文获益的公司或组织工作、咨询、持股或接受资助，而且除了学术职务外，没有任何相关关联。