糖尿病：脚上的两种感觉标志着“危险的”高血糖水平

吕不韦的故事

小旋风手机血糖指数(GI)是一个从1到100的等级，用来衡量含有碳水化合物的食物提高血糖的速度。

在胃肠道指数中排名高的食物对血糖水平有更明显的影响。

高血天天记牌器糖指数食物包括白面包、土豆和白米饭。

低或中GI食物，分解较慢，包括一些水果，蔬菜和豆类。

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