姿势这个系列上次已经讲到了站姿。站姿确对于很多人不适用，诸多限制。比如你俩的身高不够匹配，比如你的他瘦入猴，再比如你的她壮如牛等等…所以今天小编给你推荐《非坐即跪系列》姿势！ 1、小板凳...