天气渐暖，蛰伏了一冬的人们纷纷开始户外健身。常言道，百练不如一走。现如今，走路成为时尚，朋友圈里更是各种“晒步”，少则千步，多则上万，更有甚者，一次性就能刷到两三万步。可是，你...