产后补气血吃什么食物最好顺产的妈妈经历了分娩后，体力消耗过多，中医认为，气随血脱，在分娩后大量的出血，妈妈体内气血严重不足，这时候就需要食用一些补充气血的觉款面脸食物，可以多吃瘦肉、猪肝、蛋黄、牛奶、...