立春后适合吃什么食物1、菠菜在众多的蔬菜之中，适宜养肝护肝的就有菠菜。菠菜为春天应时蔬菜，具有滋阴润燥、疏肝养血等作用。春季养生可用菠菜来煮粥。 2、蜂蜜中医认为，蜂来自蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气...