人体生物钟，压力大习惯性失眠？您好，我是心理学研究僧，很高兴回答您的问题，需要了解更多心理学知识，可以点下关注。典行的生理心理性失眠、焦虑性失眠主要特征是，1、过度关注睡眠，对睡眠问题焦虑；2、在正式...