快走(快走能减肥吗) 知识百科

快走(快走能减肥吗)

快走什么速度?快走的速度一般是多少 每小时6~9公里。 运动的标准不是固定的快走速度。浓烈其路参年汽显由于每个人的身高、身体状南故太准建促绍当配况和年龄都是有差异的,因此每个人最合适的运动速度也是不一...
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