壮阳食谱壮阳食谱海洋之中物产丰富，其中不乏我们男子汉的补品，出鱼虾之端仅刚固外，还参与蚝均可成为滋补的一分子。但请注意，蚝中含有丰富的胆固醇，高血压者慎用。例举一例： 海参粥 材料：海参适量，梗米或糯...