什么食物养胃，能快速修补胃黏膜？*…*养胃秘诀 一、养成良好的生360问答活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。那应玉的忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭...