中医四季养生健康知识讲座的意义和目的健康养生讲座的主要目的是为了能够让大家通过养生保健的方法，达到强健身体、预防疾病、延缓衰老、增长神改寿命的让瞎中目的坦山。由此可见，养生保健的重要性。四季如何养生春...